糖質制限食(ローカーボ)

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「ダイエットには糖質制限や脂質制限は関係なく、DNA検査もほとんど意味がないという研究結果が判明」について

「糖質も脂肪も摂取制限したところで、ダイエット効果に差はない」という論文が発表され、界隈では話題になっています。 ダイエットには糖質制限や脂質制限は関係なく、DNA検査もほとんど意味がないという研究結果が判明 今回はこの論文の「...
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第33回豚皮揚げを食べる会@志木

全体で33回目、記念すべき第1回会場(夏井先生曰く「聖地」)の志木だけでも7回目の豚皮揚げを食べる会、通称「豚皮会」。 色々とやり繰りして今回もなんとか参加することができました!しかも今回はなんと遅刻せずに! 会の趣旨、その他詳しくは夏...
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「糖新生によって作られる糖は1日80g」の謎

つい先日ダルビッシュ投手が自主トレ中の柳田選手の食事内容を見て心配をしているというニュースがありました。 ダルビッシュ、ソフトバンク・柳田の食事制限を心配  米大リーグ、レンジャーズのダルビッシュ有投手(30)が、ソフトバンク・...
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経営者も糖質制限!?

糖質制限パニック伊藤忠・岡藤社長「糖質制限、ファンになった」わずか1カ月で血液検査の結果が劇的に改善! 無料で読める部分に大事なことが書いてあったので引用。 ライザップで大事なのは運動よりも食事療法で、その食事療法というのはいわ...
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角界にも糖質制限の波!?

大関豪栄道が優勝の要因を聞かれ「食事を変えたからかなぁ」とポツリ。 でその内容が以下のものだそうです。 週4回の焼き肉店通いは変わらないものの、朝のけいこを終えた後のちゃんこでは炭水化物を口にせず、サプリメントなどを摂るなど食生活を...
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逆流性食道炎のセルフケア

糖質制限食提唱者の一人、京都高雄病院の江部康二先生によると逆流性食道炎に対しては、糖質制限食でほぼ治るとのことです。 糖質摂取によって虫歯は悪化するは、肥満にはなるはで、悪いこと尽くめですが、どうして人類は穀類をこれほどまでに栽培、摂取す...