セルフケア

症例報告

緊張型頭痛と言われた頭頂部痛 30代女性

【症例】30代女性 【初回日】’14年3月23日(施術回数1回) 【現病歴】 ’14年2月8日から毎日頭頂部に痛みがある。 それ以前からも偏頭痛はあった。 ’13年12月に愛犬を亡くし、来月4月1日に予定されている手術のた...
症例報告

PC作業と抱っこで悪化した腰痛 30代男性

【症例】30代男性  【初診日】’14年2月12日(施術回数1回) 【現病歴】 5~6年前から疲労がたまると腰に痛みが出てしまう。 悪化すると腰の痛みから背中、首へと広がってくる。 温めて横になると痛みは改善するが、仕事、...
健康情報

お家でできる簡単!!!膝痛対処法

膝痛の際に気を付けるべきことを記載します。 実際の症例はこちらをご覧下さい。 1.今現在膝痛がある方の対処法「マッサージ編」 まず膝周囲の押してみて痛む点をマッサージするだけで痛みが良くなることもあります。 下図を参照に病院や鍼灸院に掛...
症例報告

3日間続いた疲労による腰痛 30代女性

【症例】30代女性 【初診日】’13年12月28日(施術回数1回) 【現病歴】 12月26日から腰が重ダルくなった。 仕事の疲労が原因だと考えている。 8年前に動けなくなるくらいの腰痛になったことがある。 お風呂に入って...
症例報告

「椎間板がすり減っている」と言われた後屈時の腰痛 20代女性

【症例】20代女性 【初診日】’13年4月8日(治療回数1回) 【現病歴】 4年前に介護職を始めてから腰痛になった。 痛みは全体がグキッと痛み、歩けないくらいひどい時もあった。 整形外科を受診したところ、「一番下の椎間板が...
症例報告

再発しても治療いらずになった腰痛 20代男性

【症例】20代男性 【初診日】’12年12月1日(施術回数1回) 【現病歴】 高校時代運動部に所属していてそれ以来腰の痛みが常にある。 牽引やバランスを整える筋トレを行ったが痛みは変わらない。 【動作時の痛みの確認】 ...
症例報告

デスクワーク時の姿勢不良による背痛  30代男性

【症例】30代男性 【初診日】2014年9月14日(治療回数2回) 【現病歴】 今年の8月20日から背中全体が硬く、重だるい感じがある。 8月前半の仕事が多忙だったことが原因かもしれない。 マッサージやストレッチで多少改善...
健康豆知識

逆流性食道炎のセルフケア

糖質制限食提唱者の一人、京都高雄病院の江部康二先生によると逆流性食道炎に対しては、糖質制限食でほぼ治るとのことです。 糖質摂取によって虫歯は悪化するは、肥満にはなるはで、悪いこと尽くめですが、どうして人類は穀類をこれほどまでに栽培、摂取す...
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