解剖学

ロジカル・トレーニング

トラップ動作に見るディ・マリア選手の身体能力

PSG所属のアンヘル・ディ・マリア選手がマルセイユ戦で見せた、後方からのボールに対して方向転換しながら行った流れるような超絶トラップ がこちら👇 Too easy 😴Mbappe celebratin...
トレーニング方法

「捻挫はクセになる?」-大谷選手の動きに見る「捻挫を繰り返す原因とその解決方法」-

足関節捻挫、特にその多くを占める内反捻挫が起こる原因や、繰り返してしまう身体的要因について、大谷翔平選手を始めとしたプロスポーツ選手の画像を見ながら、解剖生理学とバイオメカニクス的観点から考えてみました。