タグ別アーカイブ: 糖質制限食

2018年3月28日

・症例報告に「立ったり座ったりすると生じる腰痛 60代女性」を追加。

・酒飲み・脂肪肝の人はウコンに注意!?ウコンによる肝障害の危険、そして鉄の過剰摂取

ウコンによる薬物性肝障害の報告例が多いのは、ウコンがことさら危ないからではなく、ウコンを飲んでいる人が多いからだと推測されます。ただし、先に挙げたように、ウコンを煮出したり、ウコンを精製した粉を飲むなど、濃度が高いものを長期間、大量に飲むのは注意が必要です。健康食品などは、1回飲んだだけで問題が起こるというケースは少なく、継続的に飲み続けて肝臓を壊すケースがほとんどです。そして、肝臓に問題のある人、例えば脂肪肝の人などは避けてください

過ぎたるは及ばざるがごとし。

ターザン。2018/4/12号。先駆者二人が「過去・現在・未来」を語る。

「未知の治療法(ここでは糖質制限食)を普及させるために、より信頼性が高いエビデンスを積み重ねること」は重要ですが、個々人にとって最適の治療は生理学などからも導き出せるので、必ずしもそういった信頼性が高いエビデンスからしか導けないということはないはずなので、山田先生の姿勢にはやや疑問を感じます。

謹賀新年

旧年中はひとかたならぬご愛顧にあずかり誠にありがとうございました
本年も一層のサービス向上を目指し誠心誠意努める覚悟でございます
なにとぞ本年もよろしくお願い申し上げます

平成30年 元旦

えばと鍼灸マッサージ院
江波戸 雄一

と、堅苦しい挨拶はここまでにしておいて、本題へ。

昨年は、当院でも多くの患者さんに推奨させてもらっている「糖質制限食」が、体脂肪減量効果が高い事もあって、日本全体でも大きく広まった1年だったと感じています。
やはり、人間楽しい話題には食いつきがいいように思います。
昨年、長めのお休みをいただいて英、独、仏と旅行して見えた景色からすると、恐らく、世界的に見ても、日本は糖質制限食の一般への浸透度はかなり高い方だと思います。

反対にヘルニア半月板という痛みに関する話題は、自分や近しい人に痛みなどが無い限り、一般の方は調べもしないので、中々正しい知識が広まりません。

この現象自体は世の常なので、私個人はもちろん、どなたにはどうも仕様もないことです。
なので、個人的な願望としては、「インスタ映え」など、目的はどうあれ「トレーニングで筋肉を鍛えることによって実現する肉体美」がもっと流行ってもらって、そもそも痛みが起こらない体を一人でも多くの方に手に入れてもらえたらいいなぁと思っています。
※解剖生理学的に理に適ったトレーニングは、怪我の予防効果があります。

もちろん、当院のロジカル・トレーニングで肉体美を実現するお手伝いもさせていただいていますので、ご興味ある方はご連絡ください。

1人でも多くの方が元気になれますように!!!