体幹トレーニング

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「体幹トレーニング」の本家?木場克己先生の講習会に参加!!!

昨日はサッカー・インテルの長友佑都選手を指導していて、体幹トレーニングでも有名な木場克己先生の講習会に参加してきました。 実際にチューブを使用した「体幹トレーニング」も経験させてもらいました。 右のピンクシャツが私で、後ろで手を...
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