3日間続いた疲労による腰痛　30代女性

【症例】30代女性

【初診日】’13年12月28日（施術回数1回）

【現病歴】
１２月２６日から腰が重ダルくなった。
仕事の疲労が原因だと考えている。
８年前に動けなくなるくらいの腰痛になったことがある。
お風呂に入って体を温めると少し良くなる。

【痛みの確認】
立位で腰の右側屈で左、左側屈で右の腰に痛みが出ます。
座っても少し違和感があります。
前屈、後屈、回旋では痛みはありません。

【治療】
体を使うお仕事をされているので、再発時もご自分で対処可能なように、極力セルフケアを意識しながらの治療を試みました。

まず股関節揺らしと操体法の膝倒し。
※カエルは始めからニュートラルでした。

これで左側屈は痛みが無くなり、右側屈の痛みも減りましたが、まだ少し残るそうです。

次に立位で左の腰２ヶ所にパイオネックス・イエローを貼付すると、右側屈の痛みも無くなり、座位の違和感も無くなっていました。

「今晩夜行バスに乗る」とのことだったので、座ったままできるストレッチをセルフケアとして指導して治療を終了しました。

後日、問題なく旅行に行って帰ってこられたとの連絡を頂きました。