経営者も糖質制限!?

糖質制限パニック伊藤忠・岡藤社長「糖質制限、ファンになった」わずか1カ月で血液検査の結果が劇的に改善!http://business.nikkeibp.co.jp/atcl/report/16/110400080/110400003/

無料で読める部分に大事なことが書いてあったので引用。

ライザップで大事なのは運動よりも食事療法で、その食事療法というのはいわゆる糖質制限なんです。これがやっぱり効くと思うんだよな。

もちろん体型を変えるには筋トレも必要ですが、減量と健康増進には食事の方が影響が大きいのでしょうね。
自分の健康を気遣う人に糖質制限が今後急速に広まりそうです。

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